fraktal1

registro: 02/10/2014
żyć, uczyć się , pracować i pozostawić po sobie coś cennego…
Pontos53mais
Manter o nível: 
Pontos necessários: 747
Último jogo
Dados

Dados

Dados
56 dias h

Czy wiecie że ?

Czy wiesz, że ???

???? WODA ????

Wiele osób mówi, że nie chce niczego pić przed pójściem spać, bo inaczej muszą wstawać w nocy!

Wyjaśnienia kardiologa:

Kiedy stoisz pionowo (obrzęk nóg), grawitacja utrzymuje wodę w dolnej części ciała.

Kiedy kładziesz się, a dolna część ciała (nogi itp.) znajduje się na poziomie nerek, nerki przetwarzają wodę znacznie łatwiej.

To pasuje do stwierdzenia, że ​​musisz wstawać w nocy lub kiedy leżysz i idziesz do łazienki!

Wiemy, że do wypłukania wielu toksyn z organizmu potrzeba minimalnej ilości wody, ale interesujące jest również to:

Woda wypita w danym momencie maksymalizuje jej wpływ na organizm:

2 szklanki wody po przebudzeniu - pomagają aktywować narządy wewnętrzne

1 szklanka wody 30 minut przed posiłkiem - pomaga w trawieniu

1 szklanka wody przed kąpielą - pomaga obniżyć ciśnienie krwi (kto to wiedział?)

1 szklanka wody przed snem - zapobiega udarowi lub atakowi serca (dobrze wiedzieć!)!!!

Ponadto woda w czasie snu pomaga również zapobiegać skurczom nóg w nocy.

Ponieważ mięśnie nóg szukają wilgoci, gdy się kurczą i budzą cię z bolesnym skurczem.

https://www.youtube.com/watch?v=23cIME7Xz-0

Ryszard Kramarski Project

Pojawiła się ostatnio moda na prezentacje ciekawej muzy oto moja propozycja 
Co o tym sądzicie ?
https://www.youtube.com/watch?v=btzfCuIk9rk
https://www.youtube.com/watch?v=fOTv_VnBKWQ
Jak by co to nasza Polaków muza , w rocku progresywnym jesteśmy w czołówce światowej 


Tajne nauczanie Polek w KL Ravensbrück

W Muzeum Stutthof obejrzeć można ciekawą wystawę „Tajne nauczanie Polek w KL Ravensbrück”. Kilkanaście banerów których treść zostaje w pamięci na zawsze .

Nauczycielki więźniarki zorganizowały w obozie nauczania każdego szczebla, od szkoły powszechnej dla dzieci, przez klasy gimnazjalne dla młodych dziewcząt, po klasy licealne i różnego rodzaju kursy przygotowujące do wielu zawodów.

Dziewczęta żyjące w ciągłej obawie utraty życia, czy to w wyniku ciężkiej pracy, wykonywanych egzekucji, chorób, operacji pseudomedycznych, z pełnym zaangażowaniem poświęcały się nauce przerwanej w kraju w wyniku wybuchu wojny.

Znamienne zatem są słowa wypowiedziane przez jedną z więźniarek:

A ja właśnie przed śmiercią chcę wiedzieć jak najwięcej.

Wpis poświęcony jest nauczycielom z powołania , bo są i tacy w  tym zawodzie .

70808349.jpg

70808351.jpg


Zagadka z nagrodą

Podczas jazdy w czasie wakacji zatrzymałem się w pewnym miasteczku Przypadkowo napotkaną dziewczynę zapytałem

- Co tu u was w mieście jest najciekawsze do zwiedzania ? Licealistka  mówi -Właśnie idę w tamtą stronę pokażę i zaprowadziła mnie do małego domu przerobionego na muzeum .

Oczywiście było zamknięte, ale jak postukałem wyszedł jakiś młody człowiek  i powiedział zapraszam. Ten gość przez 2,5 h chodził ze mną i opowiadał o każdym eksponacie SZOK nie tylko co to jest ale jak trafiło do muzeum wraz całą otoczką historyczną z danego okresu.

To był dom rodzinny jednego z najmądrzejszych Polaków, którego umiejętności można by w skrócie

wymienić :

filozof

tłumacz

działacz

przyrodnik

geograf

geolog

pionier spółdzielczości

pisarz polityczny

publicysta

wolnomularz

ksiądz katolicki

Zagadka o kim mowa i jakie to miasto ?

goral.jpg

Tak w tym muzeum pokazano strój górala rok ok 1800 całkiem inny niż obecnie :D 

Ponieważ bilet był jakiś taki tani kilka zł  przy wyjściu wrzuciłem do takiej puszki sporą jak na mnie kwotę na utrzymanie obiektu , tak mnie ten przewodnik  wzruszył.          Regulamin nagrody określono w komentarzu na początku komentarzy 

Wpis blogowy poświęcony jest przewodnikowi z muzeum Stanisława Staszica w Pile Panu Maciejowi Usurskiemu o ile dobrze doczytałem pełniącemu  funkcję dyrektora tej placówki do 1.02.2019 r. 



Bankier ruchu oporu

Ostatnio miałem okazję obejrzeć ciekawy film polecam bo mało znana historia 
„Bankier van het Verzet"
Opowiada prawdziwą historię z okresu okupacji o działalności
2 braci Walravena i Gijsa van Hall, którzy założyli tajny bank
i za jego pomocą finansowali działania niderlandzkiego ruchu oporu w walce z niemcami .
Szacuje się, że w przeliczeniu na dzisiejszą walutę w ten sposób do opozycji trafiło około pół miliarda euro.
Bracia fałszowali banknoty i podmieniali je w skarbcu, zabierając prawdziwe guldeny. 
Pożyczali także pieniądze od bogatych Holendrów, zapewniając, że ci odzyskają je po wojnie.
Podobno w Holandii uważani są za bohaterów narodowych hm ale pomnik postawili Valravenowi dopiero 2010 r.
Walraven został złapany i zabity a jego brat przeżył wojnę i był burmistrzem Amsterdamu .
220px-Portret_Walraven_van_Hall.jpgtak wyglądał 
Dziwny trochę ten pomnik 
the-monument.jpg
Tak przy okazji można porównać  okupację w Polsce i Holandii
link do filmu
https://www.cda.pl/video/259128792?c