سلام: دوتان امروز داشتم برای سنگ کلیه و کیسه صفرا دنبال داروی گیاهی بودم
دیدم بد نیست هر از گاهی با تعدادی از این نوع گیاهان و موارد مصرفش در نوع بیماری آن
هر هفته 2 وبلاگم را اختصاص دهم به این موضوع چرا که کم و بیش همه مون با این نوع بیماری ها سرو کار داشته
باشیم و طبیعتا ممکنه مثمر ثمر هم واقع گردد))))
با این امید که مورد پسند شما دوستان عزیز باشد ..
*********************************************************************
گياه قاصدک براي درمان سنگ کليه و کيسه صفرا.....
گياه قاصدک
سنگ کليه و کيسه صفرا معمولاً از نمکهاي معدني موجود در ادرار ساخته ميشوند. علت تشکيل اين سنگها معمولاً ناشناخته است.
عبور سنگهاي بزرگ از مجاري ادراري، درد خيلي زيادي دارد.
متاسفانه اين سنگها اغلب براي مدت طولاني و بهطور مزمن وجود دارند، بنابراين تنها راه خلاصي از اين مشکل، پيشگيري از بروز آن است.
يک روش طبيعي براي جلوگيري از تشکيل مجدد اين سنگ ها، استفاده از گياه قاصدک (Dandelion) است.
حال به شما مي گوييم که چگونه از گياه قاصدک استفاده کنيد:
1- نزد پزشک متخصص کليه و مجاري ادرار برويد. هنگامي که علت بروز سنگ مشخص نيست، براي جلوگيري از تشکيل سنگهاي بيشتر، بايد تحت درمان و معاينات پزشکي قرار بگيريد.
دم کرده ي قاصدک
2- بطور منظم دم کردهي گياه قاصدک را بنوشيد. قاصدک يک مادهي ادرارآور طبيعي است که توليد ادرار را تحريک ميکند و مجاري ادراري را با فشار ميشويد و باز ميکند.
مواد ادرارآور (ديورتيک) با شستشوي مجاري ادراري از تشکيل سنگهاي کليه و کيسه صفرا جلوگيري ميکنند.
کپسول قاصدک
3- بهجاي داروهاي آبي(ديورتيک) از کپسولهاي قاصدک استفاده کنيد. داروهاي ديورتيک، اغلب باعث کاهش پتاسيم بدن ميشوند. قاصدک داراي مقدار زيادي نمکهاي پتاسيم است که اين عوارض جانبي را بياثر ميکند. بنابراين استفاده از قاصدک، بهتر است.
4- براي جلوگيري از عود سنگ کليه و کيسه صفرا از تنتور قاصدک استفاده کنيد. تنتور، از تغليظ قاصدک به دست ميآيد، لذا به مقدار کم مورد نياز است.
5- برگهاي خام قاصدک را ميتوانيد خرد کرده و به سالاد خود اضافه کنيد، يا آنها را بپزيد و در کنار غذا استفاده کنيد. براي پختن برگ گياه قاصدک مقداري آبجوش به آن اضافه کنيد و مدت 5 دقيقه درب آن را بگذاريد. سپس کمي روغن و نمک به آن اضافه کنيد.
تذکرات:
قاصدک
1- ريشههاي گياه قاصدک ميتوانند به عنوان قهوه ي بدون کافئين مورد استفاده قرار گيرند. براي اينکار بايد آنها را خشک کنيد، سپس آنها را آسياب کرده و مثل قهوه از آن استفاده کنيد.
2- سنگهاي بزرگ ممکن است به طور طبيعي نتوانند دفع شوند. بعضي اوقات که سنگها خيلي بزرگ ميشوند، مجراي ادراري را مسدود ميکنند و باعث ايجاد مسموميت(شرايط سمي) در بدن ميشوند. در اين مواقع، تنها راه چاره، انجام عمل جراحي توسط پزشک متخصص است.
3- عارضه جانبي ناشي از مصرف گياه قاصدک، ادرار کردن پي در پي است. با اينکه اين اثر براي جلوگيري از تشکيل مجدد سنگها مفيد است، اما ميتواند آزاردهنده باشد، لذا هنگام مسافرت يا وقتي که به دستشويي دسترسي نداريد، از مصرف قاصدک خودداري کنيد.
جلوگيري از تشکيل سنگ هاي صفراوي
سنگ کيسه صفرا
در مطلب قبلي با عنوان "سنگ کيسه صفرا " درباره انواع سنگ هاي صفراوي،عوامل موثر در تشکيل سنگ صفرا و علائم آن مطالبي را براي شما بيان کرديم، حال غذاهاي مفيد و مضر براي مبتلايان به اين بيماري و راه هاي جلوگيري از آن را ذکر کردیم
براي جلوگيري از سنگ هاي صفراوي، رعايت موارد زير لازم مي باشد:
* متعادل نگه داشتن وزن بدن
* جلوگيري از کاهش وزن سريع. کاهش وزن صحيح بايد در زمان طولاني و به کُندي انجام گيرد.
* عدم مصرف غذاهاي داراي کلسترول
* افزايش مصرف استروژن يکي از موارد تشکيل سنگ هاي صفراوي مي باشد.
* دريافت داروهاي پايين آورنده کلسترول نيز سنگ هاي صفراوي را بوجود مي آورند.
* کم تحرکي. ورزش باعث جلوگيري از پيدايش سنگ کيسه صفرا مي شود. پياده روي روزانه به مدت 30 دقيقه و 5 بار در هفته، 34 درصد خطر بيماري سنگ کيسه صفرا را کم مي کند.
* غذا نخوردن به مدت طولاني باعث بروز اين سنگ ها مي گردد.
* عدم مصرف چربي هاي ممنوع.
چربي براي بدن لازم است، ولي همانطور که مي دانيد، چربي مجاز و چربي ممنوع وجود دارد.
چربي هاي ممنوع: غذاهاي سرخ شده ، چربي هاي هيدروژنه و جامد، چربي هاي اشباع مثل چربي گوشت، مارگارين.
چربي هاي مجاز: روغن هاي گياهي و روغن ماهي (امگا 3) غذاهاي مفيد براي بيماران دچار سنگ کيسه صفرا
مصرف فيبرهاي غذايي
آب سبزيجات تازه مخصوصا آب چغندر و خيار
نوشيدن زياد آب
سبزيجات
سير
آواکادو
ريشه گياه زنجبيل
نارگيل
انگور و آب آن
سيب
انجير
ليمو
گلابي
زردآلو
مويز
غذاهايي که بيماران دچار سنگ کيسه صفرا بايد کم مصرف کنند:
تخم مرغ
پياز
شير و لبنيات
قهوه
پرتقال
ذرت
لوبيا
آجيل
گوشت قرمز
کاکائو
کلم
جو
گندم
شکر و شيريني
آرد سفيد
مصرف مواد غذايي زير براي تسکين درد بسيار مفيد است:
خيار و آب آن
چغندر
نوشيدن چاي يا دم کرده گياهي . چاي گياهي را با مقداري آب بگذاريد دم بکشد و به آرامي ميل کنيد.
__________________
****************
" تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی!!!
یکی دیروز و یکی فردا...
منتظر نکته نظرات عالی شما دوستان هستم
ارادتمند: داود
